EMDR

Descripción del servicio

Una técnica de tratamiento que ayuda a procesar recuerdos para sanar traumas u otras experiencias vitales angustiantes. Los resultados esperados de EMDR incluyen: • Desensibilización a recuerdos traumáticos o perturbadores mediante la reducción del estrés emocional y la neutralización de flashbacks, pesadillas o recuerdos intrusivos. • Reestructuración cognitiva mediante la modificación de creencias negativas y la mejora de la autopercepción. • Reducción de los síntomas relacionados con el trauma, como hipervigilancia, reacciones de sobresalto, conductas de evitación y sentimientos de desapego o insensibilidad. Muchas personas también experimentan una reducción de la ansiedad y la depresión. • El procesamiento emocional de eventos traumáticos permite la sanación y la integración, con una mayor regulación emocional sin sentirse constantemente afectado o abrumado. • Mejora de las habilidades de afrontamiento y fomenta el empoderamiento. • Mejora del funcionamiento general con mejores relaciones, recuperación del funcionamiento diario y reducción de los síntomas físicos. • Sanación a largo plazo que proporciona un alivio sostenido de los síntomas y una mayor resiliencia ante el estrés futuro. En general, los resultados esperados de la EMDR no son solo el alivio de los síntomas relacionados con el trauma, sino también una sanación emocional más profunda, la recuperación del empoderamiento personal y una mejor calidad de vida. Al reprocesar los recuerdos traumáticos, se puede liberar del pasado y avanzar con mayor libertad emocional y bienestar.